心は筋肉
こんばんは!
ともひろです!^ ^
今日は朝7:00から
13人の同志と「夢や志をカタチにするために技術を教える」イベントのミーティングを行って来た。
まず初めに代表がメンバーにイベント開催の想いを伝える。
その後代表が「この中で誰か自分の思いをシェアしてくれる人!」と言うと
「・・・。。。。」
誰も手が上がらない。
しばらくして、メンバーの1人が手をあげ発表する。
発表しようとすると、"ドキドキ"したり"不安"になったりする感情が芽生えた。
私は2番目に手をあげ発表したが、発表する前はとても緊張した。
(私がいうには1番目の人はもっと緊張しただろう。)
しかし、発表し終えると「意外と大したことなかったな」と感じた。
何かにチャレンジするときに、
ドキドキしたり不安になったりするが、いざ終わってみると「案外大したことなかったな」と思えることがたくさんある。
【心は筋肉だ】
心を意図的にトレーニングする習慣をつける。
心に負荷がかかることをすると、心も筋肉痛を伴う。その繰り返しが自分の心を鍛えていく。
話は変わるが
私は「生粋のトランペッターだ」
今はJAZZの教室に通っている。
今日初めて、今までの教室よりもワンランク上のグループの人達とセッションすることになった。
演奏が始まると今までのレベルと全く違う。
「今すぐ逃げたい、、、。」心からそう思った。
しかし、音を外しながらもなんとか最後まで演奏することができた。
きっと、全てなんとかなる。
明日もどんどんチャレンジしよう!^ ^